小编：全国疾病控制与预防局和中国气象局在7月15日18:00联合发出警告的高度警告：预计将于20:00至7月1日15日
The National Bureau of Disease Control and Control and the China Meteorological Administration jointly released a high temperature at risk of health risk: It is expected that from 20:00 to July 15 to 20:00 on July 16, high -temperature health risks in the southern northern China, Huanhuai, Jiangguai, Jiangan, North Jiangnannan, South -South -Western Central and northern -west, west in Mongolia, and Xinjiang相对较高（黄色警告）；河南，安岛，江苏，河南，湖南，重庆，shaanxi，shanxi，shanxi，shandong，shandong，guizhou，jiangxi，jiangxi，sichuan，xinjiang，Ningxia，ningxia，Gansu，Qinghai，Qinghai，Qinghai，Qinghai，Guangnong和其他地区的健康风险很高（Orange）其中，高温健康风险在河南的某些地区，大部分是Anhui，中部江苏，中部和东部湖北部，中部和北部湖南，中部和北部，中部和北部，中部和南部Shaanxi，中部和南部Shaanxi，中部和南部Shandong，Shandong和Southern Shandong，Central和Central和Guizhou，Guizhou，Centrem Guizhou，Centrem Central和Southern Shanxi，Shanxi，Cen，Cen，Cen，Cen，Cen，Cen，Cen，Cen，Cen，Cen，Cen，Cen，Cen特拉尔（Tral）和江西南部（Souther Jiangxi），东京东部，新疆东部，宁克斯南部，中部和南部甘西，北北部，内蒙古西部和其他地方很高（红色警告）。已要求公众及时注意预警信息的变化，使这些室内凉爽，在高温期间避免出院，减少外部活动，并确保足够的饮用水。成人，孕妇，儿童和慢性病患者应注意自己的健康状况，并在不舒服的情况下按时寻求治疗。外部操作员应注意防止热量和冷却。 01健康提示对普通人群的较高风险区域的一般建议1.保持室内凉爽，使用冷却设备调节周围温度，打开窗户以进行时间通风，并使用Sunhades减少阳光直射的直射； 2。注意具有高温健康风险风险的信息，理性TR时间，并减少外部剧烈活动； 3。出来时穿浅色，宽松的彩色衣服，并使用防晒霜和抗Mosquito咬合； 4.积极地喝水，数量中等，以确保足够的水分并饮食饮食。主要男性推荐成人和孕妇：避免在高温期间出院，减少外部活动，并在出来时伴随着陪伴；如果您不健康，请准时寻求医疗治疗。儿童：避免在高温期间出院，减少严格的外部活动，并应伴随成人；及时补充水分。患有慢性疾病的患者，例如心血管和脑血管和呼吸系统：避免在高温期间出院并减少外部活动；联系他们的家人，邻居和社区；服药时遵循医生的建议；如果您不健康，请准时寻求医疗治疗。外部操作人口N：外部运营安排的理性概述；及时补充水分和电解质；使用防热和冷却物品并获得个人保护。 02 PlaceShigh风险的健康技巧对普通人群的一般建议1。保持室内凉爽，使用冷却设备调节周围温度，打开窗户以进行时间通风，并使用Sunhades减少阳光直射； 2。注意面对高温健康风险风险的信息，避免在高温下泄漏，并减少外部活动； 3。出来时穿浅色，宽松的彩色衣服，并使用防晒霜和抗Mosquito咬合； 4.获得主动行动，几次和中等水量的水，以确保足够的水并吃轻饮食；出汗很多时，电解质会随着时间的流逝而变化。 5。当体温高于正常温度时，请使用冷水，冰袋，冰毛巾沐浴进行物理冷却； 6。当有头晕，疲劳，出汗，饱腹感时S，燃烧皮肤症状，使用缓解热量的药物，并寻求他人的帮助或在症状严重的时候寻求治疗。建议成人和孕妇组成基本群体：避免退出；如果您真的需要出去，应该有人陪伴您；如果您身体健康，请按时寻求医疗。儿童：避免在高温期间进行外部活动，并应在成年人出来时伴随；不要把那个留在诸如汽车之类的封闭空间中；准时补充水合；如果您不健康，请准时寻求医疗治疗。患有慢性疾病的患者，例如心血管和脑血管和呼吸系统：避免退出；当您需要征服时，您必须由某人陪伴；服药时遵循医生的建议；加强健康监测，例如血压异常，血液氧，心率等及时进行脱色治疗。外部运营人口：外部运营安排的理性概述；及时补充水分和电解质；使用防热和冷却物品并获得个人保护；有不适的症状时立即停止工作，并在患有严重症状时及时寻求治疗。 03超高风险区域的健康技巧。对普通人群的一般建议：1。保持房间凉爽，使用冷却设备固定周围温度的旺盛，打开窗户以进行时间通风，并使用Sunhades减少阳光直射； 2。注意具有高温健康风险风险的信息，并且在高温期间不会出现； 3。出来时穿浅色，宽松的彩色衣服，并使用防晒霜和抗Mosquito咬合； 4.获得主动行动，几次和中等水量的水，以确保足够的水并吃轻饮食；出汗很多时，电解ES随时间变化； 5。当体温高于正常温度时，请使用冷水，冰袋，冰毛巾或沐浴以身体冷却； 6。当头晕，疲劳，出汗，呼吸呼吸，皮肤和其他身体障碍，使用发芽热量的药物，并在症状严重时寻求三种药物或寻求医疗治疗。在老年和孕妇中建议主要群体：她们不应该出来；联系他们的家人，邻居或社区；不要把那个留在诸如汽车之类的封闭空间中；在他们不健康的时候寻求医疗。孩子：不要出去；不要像汽车一样在封闭的空间中独自一人。准时云水；如果您不健康，请准时寻求医疗治疗。患有慢性疾病的患者，例如心血管和脑血管和呼吸系统：不建议出现；联系家人，邻居或社区；服药时遵循医生的建议；加强健康mo造型，例如血压异常，血液氧，心率和其他指标，或者当疾病发生变化时，寻求他人的帮助或及时寻求医疗治疗。外部运营人口：外部运营安排的理性概述；及时补充水分和电解质；使用防热和冷却物品并获得个人保护；有不适的症状时立即停止工作，并在患有严重症状时及时寻求治疗。
编辑：Wang Zhitao
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